Good Life Coaching

dein programm zu mehr lebensqualität


"Menschen tun sehr viel, um ihr Leben zu verlängern,

aber sehr wenig, um es zu verbessern."

Jack Nasher


Die wichtigste Person deines Lebens bist Du! 

  

Denn deine Gesundheit bildet die Grundlage für alles andere in deinem Leben.

Bei Good Life lernst du, was genau dein Körper braucht, um gesund und leistungsfähig zu sein.

 

 

Du solltest dich für's Coaching anmelden, wenn du

 

✘ endlich erfolgreich abnehmen willst

 

✘ an Stoffwechselerkrankungen, wie einem erhöhten Insulinspiegel oder Typ 2 Diabetes leidest 

 

✘ kaum Energie im Alltag hast, du erschöpft und schon bei eigentlichen Kleinigkeiten gestresst bist

 

✘ dich morgens nicht erholt fühlst, egal wie lange du schläfst

 

✘ ständig mit Stimmungsschwankungen, Heißhunger und Gereiztheit zu kämpfen hast 

 

✘ immer wieder von Erkältungen, Allergien, Verdauungsproblemen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Hautausschlägen, Muskel- und Gelenkschmerzen, Zyklusproblemen und dauerhafter Erschöpfung geplagt bist

 

 

Darauf kannst du dich freuen 

 

✔ Mehr Energie und Kraft im Alltag

 

✔ Freude an Bewegung und dem Kochen gesunder Mahlzeiten 

 

✔ Mehr Zeit für dich und das was dir gut tut 

 

✔ Bessere Stresstoleranz und mehr Ausgeglichenheit 

 

✔ Guter und erholsamer Schlaf

 

✔ Endlich Verständnis dafür, wie du spielend leicht deine Gesundheit förderst 

 

✔ Gewichtsreduktion ohne strikte Diäten und mit leckeren Mahlzeiten

 

✔ Mehr Lebensqualität und Wohlbefinden

 

 


12 wochen betreuung im good life coaching

1:1 Coaching

Persönlich und individuell an dich angepasst damit du dein Ziel erreichst. Du kommst aus Dresden? Dann treffen wir uns 1 x wöchentlich, z.B. bei dir zu Hause.

online coaching über e-mail & skype

Wöchentliche Updates und eine Skype Session pro Woche machen eine ortsunabhängige Betreuung möglich.

support per whats app

Für Fragen, Rat und Unterstützung stehe ich dir neben unseren Coachingterminen auch per Handy als Ansprechpartner zur verfügung. 


facebookgruppe

Eine geschlossene Gruppe nur für Coachingteilnehmer zum Austausch mit anderen und für zusätzlichen Input.

handbücher

Alle Infos aus dem Coaching als themenspezifische Guides zum nachlesen. Mit Empfehlungen, Tipps zur Umsetzung und leckeren Rezepten.

Erklärvideos

Manche Inhalte sind besser verständlich wenn sie anschaulich erklärt werden. Dafür bekommst du je nach Bedarf Videolinks zugeschickt, um nachzuarbeiten und dein Wissen zu vertiefen.


 

Melde dich jetzt für dein 12 Wochen Coaching an und komme zurück zu voller Energie und Lebensqualität!

Ich freue mich auf deine Nachricht.

 


 

Die Beratungen sind persönlich in Dresden, online per Skype oder auch am Telefon möglich.